Apraksts

Lini ir Lietuvā tradicionāli audzētā kultūra. Tos audzē ne tikai šķiedru, bet arī vērtīgu sēklu, ko sauc par linsēklām, dēļ. Linsēklu eļļu jau no seniem laikiem plaši izmanto tradicionālajā medicīnā. Linsēklas ir ārkārtīgi vērtīgas gremošanas trakta netraucētai darbībai, jo tās mazina zarnu trakta iekaisumu, pasargā kuņģi un zarnu traktu no traucējumiem. Linsēklas ir vērtīgas daudzu tajās esošo cilvēka organismam svarīgo vielu dēļ. Tās satur lielu daudzumu tiamīnu, mangānu, varu, magniju, fosforu un selēnu, kā arī В grupas vitamīnus. Linsēklas ir kraukšķīgas, tām ir riekstu piegarša. Tām nav nepieciešama termiskā apstrāde, bet sasmalcinātas sēkliņas vieglāk sagremojas. Maltās sēklas var pievienot biezputrām, jogurtiem vai kefīram. Ir pietiekami lietot dienā tikai dažas tējkarotes sasmalcināto sēklu. Ēdienu aizdarei ir lieliski piemērotas apceptas linsēklas, to garša ir ļoti patīkama un nedaudz atgādina sezama sēklas. Jūs varat pievienot šīs sēklas salātiem, gulašiem, dažādiem konditorejas izstrādājumiem. “Rieksti Jums” piedāvā linsēklas par lielisku cenu. Rūpējieties par savu veselību un labu pašsajūtu – papildiniet savu ikdienu ar linsēklām.

Linsēklas ir viena no vērtīgākajām dabas dāvanām, tāpēc tās patiesībā ir svarīgi iekļaut savā uzturā. Šīs sēklas ir īsta superbarība, kas uzlabo gremošanas sistēmas, sirds un nervu sistēmas darbību, palīdz ārstēt dažādus iekaisumus. Lietojiet siltā ūdenī izmērcētas linsēklas, pievienojiet biezputrām, jogurtos vai zaļajos kokteiļos.

Uzturvielu saturs un kaloriju vērtība (100 g produkta): 630 kcal/2627 kJ, tauki 42,0 g, piesātinātas taukskābes 3,8 g, ogļhidrāti 30,7 g, no kuriem cukuri 1,7 g, olbaltumvielas 18,3 g, sāls 0,08 g

Sastāvdaļas: linsēklas. Uzglabāt sausā, tīrā un vēsā vietā. Uzglabāšanas temperatūra: no 0°C līdz 25°C.